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Online Tagestraining für Selbstregulation und emotionale Ersthilfe

Gelingt es dir nicht mehr, dich wie früher ganz natürlich zu entspannen, weil diese 2 Jahre Pandemie und nun dieser Ukranie Krieg dich auf Trab halten? Hat sich einiges in deinem Alltag massgeblich verändert?
Zermürbt dich die aktuelle Sitution und du möchtest verantwortlich solidarisch sein ohne über deine Grenzen zu gehen, gleichzeitig auch für deine persönliche Resilienz sorgen?

Lerne die tausendfach erprobte 5-Schritte Technik kennen, wie du dich in 15 min komplett vom Alltagsstress entledigst, zu deiner Kraft und Kreativität zurückfindest und damit deinen Beitrag leisten kannst im deinem sozialen Umfeld.

Mehr Info unter Angebot EmotionAid™

Am Ende Deiner Kraft. Innere Leere.
Körperliche Schmerzen, seelisches Leiden

Dein Berufs- und Famlienleben liegt Dir am Herzen, aber wenn Du ganz ehrlich bist, spürst Du keine wahre Erfüllung in Deinem jetzigen Leben. Du bist für deine Werte gegangen, hast dich für Arbeit und Familie eingesetzt, warst auch bereit, Opfer zu bringen. Du stellst ernüchternd fest, dass deine Wirkfreude am Verschwinden ist, obwohl es dir eigentlich materiell äusserlich gar nicht so schlecht geht und dein Wirkfeld auch sinnhaftig ist....

 

Zur Zeit ist alles ist zu viel. Unmerklich, ja, wirklich fast schleichend, hast Du den Zugang zu Entspannung und tiefer Erfüllung verloren und weisst nicht, wie Du wieder zu deinem Wesenskern kommen kannst. Deine Performance hält Dich bis jetzt noch aufrecht, aber innerlich spürst Du, dass du es so nicht weitertreiben willst und dass Du mehr Verbundenheit, Freiheit und Lebendigkeit wieder in dein Leben einziehen sollen!

Körperliche Anzeichen melden sich und signalisieren Dir, dass Dein Stresspegel ein sichtbar ungesundes Niveau erreicht hat. Was tun? Wie?

Das Gefühlscoctail aus Zukunftsangst, Scham, Trauer, Resignation, Schuld, Wut, Ohnmacht, Ärger oder Gereiztheit ist dedeckelt bis überwältigend, noch kannst du es kompensieren mit  Stimulanzien oder übermässige Arbeit oder anderen Ablenkungen.

Aber das ist langfristig ein Eigengoal, weil so energieraubend... und spätestens gegen 50 Jahren lassen die Folgeerscheinungen der Schäden der Kompesationsstrategien grüssen....

Möchtest du aus diesem energieraubenden Alltagstrudel aussteigen und wieder zurückfinden in deine Leichtigkeit, Flow und Freiheit?

 

Melde Dich und wir finden gemeinsam heraus, was du brachst, wo du ansetzen kannst, um SCHNELL wieder in deine Kraft zu kommen!

Der tiefe Wunsch nach Ruhe, Entspannung und Weite

Lebensabenteuerluft riechen

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Nach übermässig andauernder Belastung wie wir sie alle durch die Pandemie erleben, egal in welchem Alter, Beruf oder G-Zustand wir sind, (oder nach traumatischen, schmerzhaften Ereignissen, welche das Nervensystem nicht vollständig verarbeiten konnte), entsteht ein anfälliges schaches Nervenkostüm. Unser Körper und unsere Psyche tut immer das ihr zur Zeit Bestmögliche. Manchmal kann uns das Karusell des Lebens ins Schleudern bringen und schnell verlieren wir dann unser Gleichgewicht und den Kontakt zu unserem inneren Kompass.

Dann hast Du Muskelverspannungen, Schmerzen verschiedenster Art, Schlafproblemen und bist unausgeglichen, übersensibel oder abgestumpft. Die Stresshormone im Blut verhindern ein spontanes Erholen während des Schlafens. Der Körper verhält sich unvorhersehbar. Verunsicherung, Kontroll- und Energieverlust sind die Folge. Frühere selbstverständliche Performance wird anstrengend und ein "müssen". Der Energiemangel macht Angst, wie lange Du noch funktionieren kannst. Das zehrt am Nervenkostüm und nagt an Deiner Selbstsicherheit.

Und auch wenn Du es nicht siehst: Es gibt einen Weg aus der Krise ind Deine Kraft.

 

Die 4 wirkungsvollen hebel der Kraftentfaltung

Erkennen und Wahrnehmen
  • Erkenne deine persönlichen Ressourcen, Stressquellen und Energieräuber
  • Verbinde dich mit deinem wahres Kernpotential und spüre dadurch deine natürlichen Grenzen
  • Verstehe die Botschaft deiner Gefühle, Leiden und Schmerz
Verinnerlichen
Ausdrücken
Tun

      Lerne die 4 Krafthebel kennen

  • um mit weniger Energieeinsatz mehr in Deinem Leben und Business erreichen, ohne Dich zu verausgaben
  • für eine langanhaltende tiefe Transformation Deiner beruflichen und privaten Lebensqualität
  • als Prophylaxe für eine starkes, entspanntes und glückliches Leben
 
      Ich bin da für Dich, wenn du bereit bist

  • in Deine Transformation zu investieren
  • die Ursachen Deiner Realität tief zu beeinflussen für eine echte stabile Veränderung von innen heraus
  • Du bist mit der reinen Symptombehandlung definitiv nicht zufrieden

Mein Angebot

Was erwartet Dich?

Ich begleite Dich zu Deiner verborgenen oder offensichtlichen Schmerzursache. Sie wartet darauf, gesehen, gehört und gewürdigt zu werden. Besonders auch die Anteile, welche Dein vergrabenes Potential schützen und bis anhin blockiert halten (Urwunde). Gemeinsam würdigen wir Deinen Weg, Deine jetzige Situation und ich begleite Dich Schritt für Schritt zurück in Deine Kraft und Kreativität.

Das Wesentliche ist Deine Entscheidung, Dich Deinem Lebensabenteuer zu stellen und Mut, Dich auf die 4 Krafthebel einzulassen.

Genau hier spielt die professionelle 1:1 Begleitung eine so wichtige Rolle. Dein Steuerrad wieder fest in Deinen Händen zu spüren und auf See zu ziehen!

Mit mir verlässt Du Dein vertrautes Land und begibst Dich auf Deine persönliche Reise von Krafterschliessung und persönlichem Wachstum! Ich freue mich auf Dich!

OFFLINE oder ONLINE ?

Online-Angebote (Coachingprogramm, 1:1 Zoom-Calls) ermöglichen Dir grosse Freiheit. Du entscheidest wann, wo und wie Du Zeit und Energie hast.
Offline-Angebote in meiner Praxis in Trogen AR, Schweiz (Ergotherapie, Craniosacral Therapie, Perspektivenwechsel-Workshops, Somatic Experiencing™) ermöglichen Dir einen Rahmen, wo Dein Körper mehr Aufmerksamkeit bekommt.

Als Prophylaxe empfehle ich Dir die kostenlosen Einführungsabendede und  EmotionAid™ Trainings für emotionale  Ersthilfe und Selbstregulation.

Du ersiehst alle Angebote in Folge. Melde Dich und wir finden ganz individuell das passende Angebot für Dich.

Ergotherapie 


Empfohlen für:
- Umgang mit chronischen, neuropathischen, rheumatischen Schmerzen
- Triggerpunktmassage für Muskelverspannungen, Migräne
- Stressmanagement, Konzentrations- oder Schlafstörungen, ADHS
- funktionelles neurologisches Training nach Bobath und Perfetti
- Probleme mit Handlungsplanung im Alltag (Prokrastination, Antriebslosigkeit usw.)
- Probleme im Alltagsmanagement Freizeit - Beruf - Selbstversorgung, Performancesteigerung, Ressourcenmanagement
- Wiedereinstieg in den Alltag nach  Klinikaufenthalt, Krisenprävention
- Compassion Fatigue oder Burnout
Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen, sofern ärztlich verordnet. Verordnungen für sind über www.ergotherapie.ch beziehbar.

Somatic Experiencing


Empfohlen für:
- Integration von heftigen Unfällen, Operationen, Schocks oder seelischen Verletzungen
- Unterstützung der Selbstheilungskräfte bei Krankheiten und Stress
- Stärkung des Immunsystems und der Regulation des vegetativen Nervensystems
- Begleitung bei Veränderungsprozessen (Schwangerschaft, Geburt, Menopause, Krisen jeglicher Art)
- Entwicklungstraumata oder Bindungstraumata

Sfr. 120.- / Stunde, 5 Sitzungen für Sfr. 550.-

weitere Informationen siehe www.se-ch.com

 

THerapeutisches Online-Coaching Programm
 aus der Krise in die kraft


Empfohlen für:
- Burnoutproblematik, Burnoutprophylaxe
- Antriebslosigkeit, Orientierungslosigkeit, innere Leere nach einem Schicksalsschlag (Schock)
- Wiederverbinden mit eigener Spiritualität , Lebenskräften und Kreativität
- Neuausrichtung für persönliche Berufung und Ziele bei existentiellen Veränderungen
- Auflösen von frühkindlichen Projektionen im Zusammenhang mit körperlichen Regulationsstörungen

8  Wochen Lifecall-Betreuung, 10 Online -Trainingmodule, Emailsupport

Das Tor für Kraftentfaltung, Genuss, verkörperter Spiritualität und sozialem erfüllendem Verantwortungsbewusstsein

EmotionAid™


Diese validierte 5 - Schritte Technik basiert auf den letzten Entwicklungen der Neurobiologie und Elementen der Somatic Experiencing™ Methode. Mit EmotionAid™ können Sie lernen, mit Angst, Burnout, Stress und Trauma umzugehen. Wie wir unsere Muskeln trainieren, können wir unser Nervensystem (unsere emotionalen Muskeln) stärken und unsere natürliche Resilienz wiederherstellen. Dann antworten wir auf Stress, Bedrohung und Trauma mit gesunden Reaktionen.

Diese Technik wurde speziell für die breite Bevölkerung bei Notfällen und für Berufe konzipiert, welche in Stresssituationen arbeiten (Lehrer, Notfall / Ersthilfepersonal, Mediziner, Therapeuten und Militär). Sie kann jederzeit überall verwendet werden von jung und alt, Frauen und Männern, privat und beruflich, einzeln und in Gruppen.

Weitere Infos ersiehst du auf der Haupthomepage aus Israel: www.emotionaid.com

Möchten Sie für Ihre Organisation einen Vortrag oder Kurs zum Thema Stressmanagement anbieten und diese Technik Ihren Mitarbeitern vermitteln? Gerne unterbreite ich Ihnen ein massgeschneidertes Angebot.

Im EmotionAid® Tagestraining lernst du:

Wie du Auswirkungen deines Stresses in deinem beruflichen und privaten Alltag minimieren kannst.
Wie du deinen angesammelten Stress in deinem Nervensystem und Körper entladen kannst.
Wie du deine Resilienz aufbauen, verstärken und die Alltagsheraus-forderungen effizient und mit Leichtigkeit bewältigen kannst.
Wie du dich vor sekundärem Stress, emotionaler Verwundbarkeit, Compassion Fatigue und Burnout schützen kannst.

Daten und Kosten, Anmeldung für Tagestraining für Eigengebrauch oder 3-Tagestraining als Trainerausbildung zum Weitervermitteln ersiehst du  hier . (Ausführlicher Flyer kannst du unter anne.matiatos@evs-hin.ch anfordern.)

Geburtsworkshop
Divine Design

Du gehst in die Anfänge Deiner Existenz und erfährst Deine ursprüngliche Bestimmung für Dein Dasein. Du schreitest diesmal mit vollem Bewusstsein über Dein Potential in Deinem natürlichen Rhythmus in Dein Körperbewusstsein und Dasein hinein und vollendest nicht abgeschlossener Stress aus vergangenen Erfahrungen durch Erkennen und Würdigen des Ereignisses und die Bereitschaft, Deinem Nervensystem jetzt eine neue Erfahrung zu schenken. Du veränderst Deine Sicht: Du wirst mit Deinem Seelenpotential hier erwartet, begrüsst und empfangen. JETZT steht Dir alle freigesetze Energie für Dein Lebensabenteuer zur Verfügung! Du kreierst Dein Seelenbild, das Du nach Hause nimmst.

Empfohlen bei:
- unerklärbarer Kraftlosigkeit
- Sehnsucht nach mehr Vitalität, Lebensfreude und Kreativität
- Abenteuerlust wieder finden
- Schwierigkeiten in der Beziehungsgestaltung zu anderen Menschen (beruflich oder privat) oder zu Dir selbst

- Kreativitätsblockaden

Kosten:  Sfr. 600.- (exkl. Kost und Logie)
weitere Informationen (Flyer) ersehen Sie hier 

Daten

8.-10.8.2022 in Trogen
17. -19.10.2022 in Trogen

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"Keine Erfahrung ist umsonst. Jeder vermeintliche Umweg erweitert die Ortskenntnis. DIE WINDUNGEN IM ABENTEUER DES LEBENS machen deine Geschichte aus."

Feedback von Kunden

Über mich

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"BEFREIE DICH UND LASS EINSTRÖMEN DAS LEBEN SELBST."

Als Ergotherapeutin habe ich im interdisziplinären Schmerzprogramm des Unispitals Zürich sowie im Kantonspital St. Gallen chronische Schmerzpatienten, Rheuma- und Handpatienten behandelt. Als Craniosacral Therapeutin lernte ich geziehlt mit den innewohnenden Selbstheilungskräften zu arbeiten. Als Geburtsprozess Workshopleiterin lernte ich wie ich die spirituellen, energetischen und systemischen Zusammenhänge von Lebensverhinderung und Potentialentfaltung.
Menschen in ihre Usrpungskraft zu führen.

Nach selbst erlittenem Babyttrauma, schwierigen Lebensumständen mit Stagnation und der Ueberwindung dieser, einer Nahtod-Erfahrung und meiner 15-jährigen Erfahrung als Therapeutin und Coach, liebe ich das Begleiten von Menschen von schwierigen Lebenssituationen in Leichtigkeit und Klarheit hinein.

Ich bin immer wieder berührt, das Leben selbst zu spüren und zu beobachten, wie auf geheimnisvolle Weise die inneren Selbstheilungskräfte des Menschen die Stagnation, die Gefühlsunfähigkeit, den Widerstand und sein Leiden in ein Fliessen, Bewegung und Lebendigkeit wandeln. Und dass dies alles sanft, liebevoll und gleichzeitig so klar und kräftig geschehen kann!

Es macht mich reich, Menschen zu sehen, welche wieder in ihre Kraft kommen und dadurch selbst zu Transformatoren werden für andere. Dazu beizutragen erfüllt mich mit grosser Demut und Dankbarkeit.

Mein Ziel ist, meine Kunden zu befähigen, zu sich zu kommen, ihren Weg klar für sich zu erkennen und sie wieder sukzessive sicher in ihre persönliche Kraft zu bringen. Damit gestalten sie ihr Leben von innen heraus und leisten mit vollem Potential einen Beitrag für eine lebensfreundliche Welt.

Kurzprofil

Kernkompetenzen und Stärken
Ziel- und erfolgsorientierte Arbeitsweise
analytische und organisatorische Fähigkeiten
Fachübergreifende Kenntnisse von Körper – Seele - Geist

7 Jahre Praxis in Zürich und seit 2018 in Trogen
16 Jahre Berufserfahrung als Ergotherapeutin
6 Jahre Berufserfahrung als Craniosacral Therapeutin

Breites interdisziplinäres Fachwissen / Erfahrung mit Patienten aus den Bereichen Pädiatrie, Rheumatologie, Orthopädie, Intensivstation, chronische Schmerzen und Burnout, Potentialentfaltung

Führungserfahrung
Leitung von Workshops und systemischen Gruppenarbeiten, Leitung der Schmerzgruppe, STV Leitung der Ergotherapie für Erwachsene des Schweizerischen Roten Kreuzes Zug, Führung von Mediationszentrum mit 35 ehrenamtlichen Mitarbeitern, Leitung von Grossanlässen im Freizeitbereich

Sprachen
Bilingue Deutsch/Französisch, gute Englischkenntnisse, Griechisch- und Italienisch-Kenntnisse

Berufserfahrung
Weiterbildungen
Ausbildung

Kontakt

Praxis Matiatos
Speicherstrasse 69
CH - 9043 Trogen
Schweiz

UID-Nr: CHE-292.040.333
www.praxismatiatos.ch
anne.matiatos@evs-hin.ch



+41 79 625 77 01

Bahnstation Gfeld 1 min zu Fuss (1 Station vor Trogen, 25 min von St. Gallen)
Parkplätze beschränkt vorhanden
Praxis rollstuhlgängig über Lift