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Am Ende Ihrer Kraft. Innere Leere.
Körperliche Schmerzen, seelisches Leiden
Ihr Berufs- und Famlienleben liegt Ihnen am Herzen, aber wenn Sie ganz ehrlich sind, spüren Sie keine Erfüllung in Ihrem jetzigen Leben.
Ist Ihnen zur Zeit alles zuviel?
Haben Sie unmerklich schleichend den Zugang zu Entspannung und Befriedigung verloren?
Wissen Sie nicht genau, wie Sie wieder schnell in Ihre Kraft und Freude kommen können?
Können Sie bis jetzt Ihre Performance noch aufrechthalten, weil ihr Herz immer noch JA sagt, aber Kopf und Körper sagen schon längst NEIN!
Ahnen Sie innerlich, dass SIe jetzt handeln sollten, wenn mehr Verbundenheit, Freiheit und Lebendigkeit wieder in Ihr Leben einziehen sollen um sich nicht ganzu zu verlieren...Was, wenn sie entdecken würden, wie Sie wieder Magie, Leichtigkeit und Freude in Ihr Leben zaubern können?Was, wenn sie entdecken würden, wie Sie wieder Magie, LeichtiEntscheiden sie sich, die Führung für Ihr Wohlsein und ein wundervolles Leben in Zuversicht und Leichtigkeit zu übernehmen.Entscheiden sie sich, die Führung für Ihr Wohlsein und ein wundervolles Leben in Zuversicht und Leichtigkeit zu übernehm
Körperliche Anzeichen melden sich und signalisieren Ihnen, dass Ihr Stresspegel ein ungesundes Niveau erreicht hat.
Beobachten Sie manchmal ein Gefühlscocktail aus Zukunftsangst, Scham, Trauer, Resignation, Schuld, Wut, Ohnmacht, Ärger oder Gereiztheit? Teils dedeckelt bis überwältigend?
Ahnen Sie, dass Stimulanzien, übermässige Arbeit oder anderen Ablenkungen nur eine kurzfristige Lösung sind?
Längerfristig kostet es Ihrem System viel Energie, diesen Lebensstil aufrechtzuerhalten. Meistens zeigen sich die Symptome im Verlauf des Lebens, da die Energie nachlässt, welche sie bisher gedeckelt hatte.Was, wenn sie entdecken würden, wie Sie wieder Magie, Leichtigkeit und Freude in Ihr Leben zaubern können?Was, wenn sie entdecken würden, wie Sie wieder Magie, Leichtigkeit und Freude in Ihr Leben zaubern können?
Was, wenn sie entdecken würden, wie Sie wieder Magie, Leichtigkeit und Freude in Ihr Leben zaubern können?
Das Nervensystem sucht immer nach Lösungen, Heilung und Energieffizienz. Die Weisheit im Menschen strebt immer Ganzwerdung und Wachstum an.
Eine Krise ist zugleich die Chance für einen Aufbruch, ihr Leben tiefer kennenzulernen. Erst durch die "Krisenrisse" kann das rohe, frische Licht durchleuchten und Klarheit über Verschüttetes, deren Zusammenhänge bringen und neue zukunftstaugliche Perspektiven entstehen lassen....
Entscheiden sie sich, die Führung für Ihr Wohlsein und ein wundervolles Leben in Zuversicht und Leichtigkeit zu übernehm
SO wie Sie niemand finden, der für sie in den Sarg steigt, kann niemand ihr Leben für Sie Leben!
Der tiefe Wunsch nach Ruhe, Entspannung und Weite
Lebensabenteuerluft riechen
erlauben Sie sich,
Ihre Träume auszugraben,
für sie zu gehen
und sie wahr zu machen!
Die 4 wirkungshebel der Kraftentfaltung
aus der Krise. in die kraft.
Nach übermässig andauernder Belastung, wie wir sie alle durch die gesundheitlichen, wirtschaftlichen oder politischen Krisen der letzten Zeit erlebt haben oder nach traumatischen, schmerzhaften Ereignissen, welche das Nervensystem nicht vollständig verarbeiten konnte, entsteht ein anfälliges, schwaches Nervenkostüm. Dies bildet die Grundlage für Rückzüg, Sorge, Panik oder Abstumpfung, Gefühls Un- oder Überempfindlichkeit und Aggression und produziert Hormone, welche der Entspannung, Verstoffwechslung und Energieaufbau entgegenwirken und für Psyche wie Körper auf Dauer toxisch wirken.
Psychisches und physisches Entgiften wie aufbauendes Nähren ist in diesen herausfordernden Zeiten ein MUSS für eine krisensichere Resilienz!
- Erlaube dir ein "STOPP". Innehalten. Bestandesaufnahme.
- Erkenne deine persönlichen Ressourcen, Stressquellen und Energieräuber
- Verstehe die Botschaft deiner Gefühle, Leiden und Schmerz

Mein Angebot
Was erwartet Sie?
Ich begleite Sie zu Ihrer verborgenen oder offensichtlichen Schmerzursache. Sie wartet darauf, gesehen, gehört und gewürdigt zu werden. Besonders auch die Anteile, welche Ihr vergrabenes Potential schützen und bis anhin blockiert halten (Urwunde).
Gemeinsam würdigen wir Ihren Weg, Ihre jetzige Situation und ich begleite Sie Schritt für Schritt zurück in Ihre Kraft und Kreativität.
Das Wesentliche ist Deine Entscheidung, Dich Deinem Lebensabenteuer zu stellen und Mut, Dich auf die 4 Krafthebel einzulassen.
Genau hier spielt die professionelle 1:1 Begleitung eine so wichtige Rolle. Ihr Steuerrad wieder fest in Ihren Händen zu spüren und auf See zu ziehen!
Mit mir verlassen Sie Ihr vertrautes Land und begeben sich auf Ihre persönliche Reise von Krafterschliessung und persönlichem Wachstum! Ich freue mich, Sie kennenzulernen!
Ergotherapie
Empfohlen für:
Umgang mit chronischen, neuropathischen, rheumatischen Schmerzen
Triggerpunktmassage für Muskelverspannungen, Migräne
Stressmanagement, Konzentrations- oder Schlafstörungen, ADHS
funktionelles neurologisches Training nach Bobath und Perfetti
Probleme mit Handlungsplanung im Alltag (Prokrastination, Antriebslosigkeit usw.)
Probleme im Alltagsmanagement Freizeit - Beruf - Selbstversorgung, Performancesteigerung, Ressourcenmanagement
Wiedereinstieg in den Alltag nach Klinikaufenthalt, Krisenprävention
Compassion Fatigue oder Burnout
Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen, sofern ärztlich verordnet. Verordnungen für sind über www.ergotherapie.ch beziehbar.
Somatic Experiencing (SE)
Empfohlen für:
Integration von heftigen Unfällen, Operationen, Schocks oder seelischen Verletzungen
Unterstützung der Selbstheilungskräfte bei Krankheiten und Stress
Stärkung des Immunsystems und der Regulation des vegetativen Nervensystems
Begleitung bei Veränderungsprozessen (Schwangerschaft, Geburt, Menopause, Krisen jeglicher Art)
Entwicklungstraumata oder Bindungstraumata
5 Sitzungen für Sfr. 550.-
weitere Informationen siehe www.se-ch.com
Buchen Sie hier ein kostenloses OrietierungsgesprächOnline Coaching Programm Reset your Life
Empfohlen für:
Burnoutproblematik, Burnoutprophylaxe
Antriebslosigkeit, Orientierungslosigkeit, innere Leere nach einem Schicksalsschlag (Schock)
Wiederverbinden mit eigener Spiritualität , Lebenskräften und Kreativität
Neuausrichtung für persönliche Berufung und Ziele bei existentiellen Veränderungen
Stärkung der Resilienz und Orientierung in ein neues Leben in Leichtigkeit und Zuversicht
5 Monate
2x Woche Lifecall per Zoom,
Whatsapp Support
Trainingmodule
geschlossene FB Gruppe für Austausch und Vernetzung
Der Raum für Kraftentfaltung, Selbstermächtigung und Genuss
Bei Interesse bewerben sie sich für diese exklusive, transformative und tiefgreifende Begleitung
Buchen Sie hier ein kostenloses OrientierungsgesprächSelbstregulation und emotionale Erstshilfe mit EmotionAid™
Diese validierte 5 - Schritte Selbstregulationstechnik basiert auf den letzten Entwicklungen der Neurobiologie und der Somatic Experiencing™ Methode. Mit EmotionAid™ kannst Du Symptome von Burnout, Stress und Trauma auflösen und betreiben präventiv Selbstfürsorge. Wie wir unsere Muskeln trainieren, können wir unser Nervensystem (unsere emotionalen Muskeln) stärken und unsere natürliche Resilienz wiederherstellen.
In 15 min sich entspannen und vom Stress entladen, wie psychisches Zähneputzen. Sie kann jederzeit überall verwendet werden von jung und alt, Frauen und Männern, privat unld beruflich, einzeln und in Gruppen.
Level 1: Basistraining für den Eigengebrauch zur Selbstfürsorge
Level 2: Practitionar Aufbautraining für das Anwenden an Andere im eigenen Berufsfeld
Level 3: Facilitator Aufbautraining für das Anwenden in verschiedenen Berufsfelder, Gruppen und Institutionen
Möchten Sie für Ihre Organisation einen Vortrag oder Kurs zum Thema Stressmanagement anbieten und die?se Technik ihren Mitarbeitern vermitteln? Gerne unterbreite ich Ihnen ein massgeschneidertes Angebot.
Für den Zugang zum Online Anmeldeportag aller EmotionAid Trainings klicken Sie hier.
Reconnect Geburtsworkshop
Sie gehen in die Anfänge Ihrer Existenz und erfahren Ihre ursprüngliche Bestimmung für Ihr Dasein. Sie schreiten diesmal mit vollem Bewusstsein über Ihr Potential in Ihren natürlichen Rhythmus in Ihr Körperbewusstsein und Dasein hinein und vollenden nicht abgeschlossener Stress aus vergangenen Erfahrungen durch Erkennen und Würdigen des Ereignisses und die Bereitschaft, Ihrem Nervensystem jetzt eine neue Erfahrung zu schenken. Sie verändern Ihre Sicht: Sie werden mit Ihrem Seelenpotential hier erwartet, begrüsst und empfangen. JETZT steht Ihnen alle freigesetze Energie für Ihr Lebensabenteuer zur Verfügung! Sie erschaffen Ihr authentisches Selbstbild, das Sie in Ihren Alltag heim nehmen.
Empfohlen bei:
unerklärbarer Kraftlosigkeit
Sehnsucht nach mehr Vitalität, Lebensfreude und Kreativität
Abenteuerlust wieder finden
Schwierigkeiten in der Beziehungsgestaltung zu anderen Menschen (beruflich oder privat) oder zu Dir selbst
Kreativitätsblockaden
Offline oder online?
Offline-Angebote in meiner Praxis in Trogen AR, Schweiz (Ergotherapie, Reconnect Geburtsworkshops, Somatic Experiencing™) ermöglichen Ihnen einen Rahmen, wo Ihr Körper mehr Aufmerksamkeit bekommt.
Als Prophylaxe empfehle ich Ihnen die EmotionAid™ Trainings für emotionale Ersthilfe, Selbstregulation und Sebstfürsorge.
Kostenlose Angebote:
- jeden 3. Sonntag des Monats um 19.00 Uhr Live Demo und Einführungsabend von EmotionAid
- geschlossenen FB-Gruppe für Tipps, Anregungen und Inspirationen für einen gesunden Umgang mit Selbstzweifel, Ängsten und Verlust beizutreten (Klicken Sie hier!)


"Keine Erfahrung ist umsonst. Jeder vermeintliche Umweg erweitert die Ortskenntnis.
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Über mich

"Keine Erfahrung ist umsonst.
Jeder vermeintliche Umweg erweitert die Ortskenntnis. DIE WINDUNGEN IM ABENTEUER DES LEBENS machen Ihre persönliche Geschichte aus.
BEFREIEn sie sich UND LASSen Sie EINSTRÖMEN DAS LEBEN SELBST."
Als Ergotherapeutin habe ich im interdisziplinären Schmerzprogramm des Unispitals Zürich sowie im Kantonspital St. Gallen chronische Schmerzpatienten, Rheuma- und Handpatienten behandelt. Als Craniosacral Therapeutin lernte ich gezielt mit den innewohnenden Selbstheilungskräften zu arbeiten. Als Geburtsprozess Workshopleiterin lernte ich, wie ich die spirituellen, energetischen und systemischen Zusammenhänge von Lebensverhinderung und Potentialentfaltung.
Menschen in ihre Usrpungskraft zu führen.
Nach selbst erlittenem Verlust eines verlorenen Zwillings, Babyttrauma, unerkanntem Leid wegen Scham und Dissoziation und einem holprigen früheren Lebensweg lernte ich durch mein eigenes "Heil- und Menschwerden" Behandlungsmöglichkeiten und auch deren Grenzen kennen, bestehendes Leid loszulassen und ein neues Leben in Zuversicht und Leichtigkeit zu erschaffen.
Ich erkannte in allen Heilmethoden eine innewohnende Ordnung, welche 4 verschiedene Heilphasen und Krafthebel beinhalten, ähnlich wie die Jahreszeiten, welche jede einen bestimmten Entwicklungszustand wandelt und fördert.
Ich liebe es, Menschen diese Krafthebel zu lehren und sie in ihre Selbständigkeit und Potetialentfaltung zu begleiten, sodass sie nicht mehr abhängig von Therapeuten oder Coaches bleiben, sonder ihr Leben selbst in die Hand nehmen können!
Es berührt mich, die Lebenskraft zu spüren, wie sie auf geheimnisvolle Weise Stagnation, Gefühlsunfähigkeit, Widerstand und Leid in Akzeptanz, Loslassen, Erkennen, Kreativität und Lebendigkeit wandelt.
Und dass dieser Prozess sanft, liebevoll und gleichzeitig so klar und kräftig geschehen kannI
Es macht mich reich, Menschen zu sehen, welche nachhaltig wieder in ihre Kraft kommen und dadurch selbst zu Transformatoren werden für andere. Dazu beizutragen erfüllt mich mit grosser Demut und Dankbarkeit.
Kernkompetenzen und Stärken
Ziel- und erfolgsorientierte Arbeitsweise
analytische und intuitive Fähigkeiten
Fachübergreifende Kenntnisse von Körper – Seele - Geist
7 Jahre Praxis in Zürich und seit 2018 in Trogen
20 Jahre Berufserfahrung als Ergotherapeutin
8 Jahre Berufserfahrung als Craniosacral Therapeutin
Breites interdisziplinäres Fachwissen / Erfahrung mit Patienten aus den Bereichen Pädiatrie, Rheumatologie, Orthopädie, Intensivstation, chronische Schmerzen und Burnout, Potentialentfaltung
Führungserfahrung
Supervision, Leitung von Workshops und systemischen Gruppenarbeiten, Leitung der Schmerzgruppe, STV Leitung der Ergotherapie für Erwachsene des Schweizerischen Roten Kreuzes Zug, Führung von Mediationszentrum mit 35 ehrenamtlichen Mitarbeitern, Leitung von Grossanlässen im Freizeitbereich
Sprachen
Bilingue Deutsch/Französisch, gute Englischkenntnisse, Griechisch- und Italienisch-Kenntnisse
Kontakt
UID-Nr: CHE-292.040.333